Возьми себя в руки 1. Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. Начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. Отправляйся на ближайший холм в огромном пальто и встречай рассвет. 2. Заставь себя ложиться спать раньше. Начни с 23:00, затем с 22:00, а потом и вовсе с 21:00. Ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил. 3. Возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. Обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и

4 причины генетической нищеты Четыре истории, которые изменят ваше представление об истоках Генетической Нищеты и бедности. 1. Менталитет В детстве дома у одноклассницы мы часто прыгали на диване, пока не видели взрослые. Нас очень радовали пружины, местами совсем близко подходившие к поверхности; приводила в восторг пыль, которая клубами летела из дивана от наших прыжков. Когда спустя двадцать лет я зашла к своей подруге детства, то в ужасе увидела в углу всё тот же диван, на котором мы ко

Статья рассказывает о научных объяснениях шести стыдных ошибок, которые совершают люди. В статье описываются причины, почему люди разговаривают сами с собой, забывают, что уже рассказывали, роняют телефоны в унитаз и т.д.

• Ловушки сознания Человеческий мозг в состоянии выполнять 10 квадриллионов операций в секунду. Это значит, что его мощность до сих пор выше, чем мощность любого существующего на сегодняшний день компьютера. При этом простейший калькулятор справится с вычислениями гораздо лучше и быстрее любого из нас. А все потому, что мы склонны попадаться в ловушки собственного сознания, которые то и дело заставляют нас принимать сомнительные решения и делать ложные выводы. Вы не виноваты в своей нерацион

Статья о том, что бы Вы сделали, если бы могли вернуть время и получить второй шанс. Рассказывается о том, как в старости люди задумываются о жизни и о том, что им не удалось реализовать. Предлагается не отбрасывать свои возможности и воспользоваться вторым шансом, чтобы осуществить что-то действительно полезное, важное и интересное.